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腰椎間盤突出怎么辦?來看專家支招 ——《加油!好醫生》第24期

文章來源:本站原創 發布日期:2019-02-24 作者:myfox 分享:
      工作可以突出,但腰椎間盤可不能突出,由好醫生集團冠名播出的大型健康公益答題闖關類節目《加油!好醫生》第24期給大眾帶來的醫學主題就是腰椎間盤突出。本期節目,相關專家給大眾普及了引起腰椎間盤突出的原因,治療方法,注意事項等,能讓廣大的鄉村醫生掌握和鞏固一些基本的治療及預防方法,提高相關醫療技能,也加強了普通大眾對該疾病的重視和認知。
 

 
      中國是一個人口大國,腰間盤突出的發生率很高,大概在15%-16%。按這樣的數字來看,我多有2億多人受到腰椎間盤突出的困惑和折磨,尤其是廣大的農民群眾需要勞作,一些不正確的生產和勞作方式更是會增長這個疾病的發生,及早的診斷和治療,對于治療腰椎間盤突出有很大的意義,因此作為鄉村醫生應該掌握一些腰椎間盤突出的相關知識,才能更好的為廣大百姓服務。

 
       腰椎間盤突出有很多綜合因素很復雜,其中的基本因素是椎間盤的退行性疾改變,57%-70%與外傷有關,除此之外,還有很多誘因會造成我們突出,較常見的有:腰部過度負荷,長期從事重體力勞動、舉重運動,比如煤礦工人;腹內壓力突然增加,比如劇烈咳嗽、打噴嚏、屏氣、便秘等;脊柱畸形或者脊柱生理曲度改變;在日常的學習、工作和生活中長期姿勢不當;過度肥胖使腰椎長期處于高負荷狀態;妊娠使腰椎過度前驅,腰椎間盤脫出的可能性增加;長期震動,如開拖拉機的駕駛員和長期開車的司機;受寒、潮濕、吸煙、糖尿病、遺傳因素、職業因素……


 

      從走路姿勢也可以提示患有腰椎間盤突出。首都醫科大學宣武醫院功能神經外科的主任醫師朱宏偉指出,患有腰椎間盤突出的人往往走路叉腰側傾以緩解疼痛,這不是本人自愿的,也不是為了看著多美,而是迫不得已。節目中,專家支招自查腰椎健康,更加準確的診斷腰椎間盤突出,有三個方法:一是讓患者趴下按壓腰椎兩側神經,是否有疼痛感竄到腿部。二是看是否在仰臥的時候,抬腿能否抬到60度以上,或者平座抬腿有無疼痛感。三是看抬腿實驗下腳面能否屈伸。觀看節目可以看到現場演練哦~
 

 
      想要了解更多腰椎間盤突出的相關知識和健腰技巧,請回看《加油!好醫生》第23期。更多醫學主題,請持續關注由好醫生集團冠名播出的大型健康公益答題闖關類節目《加油!好醫生》,每周為您推送。

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